Preparazione atletica
Sviluppiamo le qualità che sostengono la prestazione: forza, potenza, velocità, capacità energetiche e robustezza.
- Assessment iniziale
- Programmazione individuale
- Sessioni one-to-one o small group
- Monitoraggio e re-test
Percorsi
Programmi costruiti attorno all'obiettivo.
Dalla performance al ritorno allo sport, ogni proposta combina assessment, progressione e monitoraggio.
Scegli il punto di partenza
Formati flessibili, metodo rigoroso.
Percorsi individuali, small group e consulenze per team: la forma cambia, i criteri restano gli stessi.
Recupero funzionale
Un ponte concreto tra riabilitazione e piena performance, costruito su esposizione progressiva e criteri verificabili.
- Analisi della richiesta specifica
- Gestione progressiva del carico
- Recupero di forza e fiducia
- Ritorno al gesto
Postura e mobilità
Non inseguiamo posture perfette: ampliamo opzioni di movimento, capacità di carico e comfort nelle attività che contano.
- Valutazione contestuale
- Mobilità attiva
- Controllo e forza
- Strategie per la quotidianità
Tecniche manuali integrate
Il trattamento manuale può modulare sintomi e facilitare il percorso, sempre insieme a educazione e lavoro attivo.
- Approccio centrato sulla persona
- Obiettivi condivisi
- Integrazione con l'esercizio
- Verifica della risposta
Per team e società
Competenze che entrano nel tuo staff.
Assessment periodici, strength & conditioning, supporto return-to-play, workshop e consulenza sulla gestione del carico.
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Team services
Test → Piano → Campo
Un flusso chiaro, dati condivisibili e comunicazione diretta con lo staff.
Inizia da qui
Il prossimo livello parte da una valutazione.
Raccontaci il tuo obiettivo. Costruiamo il percorso più adatto.
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